Care este diferența dintre un psihiatru, un psiholog și un psihoterapeut? Ce face mai exact un psihanalist, un psihoterapeut rogersian, unul gestalt sau unul ericksonian? Ce presupune psihoterapia cognitiv-comportamentală? Cât durează terapia? De cele mai multe ori persoanele care vor să apeleze la un psihoterapeut au inițial mai multe întrebări, nu știu ce tip de terapie trebuie să aleagă...
Hai să îți spun cum stă treaba cu curățenia la mine. Îmi place să fie curat, dar nu-mi place să petrec o zi întreagă curățând casa. Daaar pot să petrec jumătate de zi să fac lună într-un colțișor, milimetru cu milimetru. Chiar dacă sună a ceva patologic, eu zic ca-s în regulă. Activitatea asta de a transforma dezordinea în...
Cică azi ar fi Blue Monday, cea mai deprimantă zi a anului. Ce-a de-a treia zi de luni a anului este supranumită lunea tristă, în traducere din engleză. Criteriile după care această zi a fost aleasă drept cea mai tristă zi a anului au fost stabilite acum 15 ani. În 2005, psihologul britanic Cliff Arnall a creat o formulă matematică...
Stres, supărare, anxietate, depresie - cu toții trecem la un moment dat prin perioade mai grele, în care parcă viața în sine devine cu adevărat copleșitoare. Din cauza mai multor situații care au apărut în viața mea, și eu am avut o astfel de perioadă mai stresantă, am fost tristă și deprimată. Natura mea anxioasă a început să-și facă...
Pe parcursul facultății am avut acces la diverse teste psihologice, printre care și câteva teste de personalitate. Multe dintre testele de personalitate costă bani grei, iar 99% dintre testele de pe internet nu-s ce trebuie. Azi mi-am amintit de 16Personalities, un test de personalitate gratuit, despre care se zice că este destul de precis.
Cititorii noștri susțin că testul 16Personalities...
